Dieta ta polega na spożywaniu produktów bardzo tłustych, przy czym nie wolno spożywać razem z nimi węglowodanów. Jada się tutaj wieprzowinę, masło, tłuste sery, smalec, a nawet sosy. Przy tym trzeba zrezygnować z produktów słodkich oraz pieczywa. Dieta ta pomaga zrzucić nawet 5 kilogramów w ciągu miesiąca. Dieta optymalna polega na spożywaniu 3 posiłków dziennie. Do nich można zaliczyć jaja, produkty mleczne, mięso, ser, masło, śmietanę oraz majonez. Spożywane bez obecności pieczywa. Należy ich unikać podczas stosowania tej diety. Co najwyżej można zjeść dwie kromki chleba. Głównymi produktami, jakie są zalecane podczas tej diety to tłuszcze nasycone, tłusty nabiał oraz jego pochodne. Wadą tej diety może być to że może brakować ważnych składników mineralnych jakie są potrzebne w postaci dostarczonych owoców czy warzyw. Poza tym nie każdy może stosować te dietę. Osoby chore na poważne choroby powinny skonsultować ją z lekarzem. Może ona stanowić obciążenie dla organizmu który nie jest do tego przyzwyczajony.
Wszelkie prawa zastrzeżone!